Torsdagen den 26 nov

Jag fick ett trevligt samtal för en stund sen,

men nu är jag så nervös.

Medveten närvaro, mindfulness,

min livstro.

Jag förlitar mig till den.

Easy is right

Being right and you are easy

Continue easy and your are right

The right way to go easy is to forget the right way

And forget that the going is easy

Chuang Tzu

Imorgon åker vi äntligen till Hlmst igen,

h ä r l i g t.

Tisdagen den 24 nov

Igår kom det ett litet brev med posten, det stod:

Tack för att du finns.

Jag är så tacksam för att jag fått möta dig.

För du är speciell och värdefull för mig.

Det som gör dig unik finns i ditt sätt att vara,

din styrka och ditt mod och allt som du kan klara.

Den kärlek som du ger i omtanke om andra

ger lärdom om hur vi ska vara mot varandra.

Du är en sån person man lätt håller kär.

Så tack för att du finns just sådan som du är.

Tänk att något så litet som ett brev kan skapa så stora känslor. Tack kära A, du är väldigt värdefull för mig med. Jag hoppas att våra vägar möts snart igen.

Fredagen den 20 nov

Tänk vad fint det skulle vara att göra något helt för någon annan.

Någon som saknar det där speciella.

Tänk att ha möjligheten att ge det speciella till någon annan.

Eller i alla fall ge dem chansen att få det speciella.

Jag skulle vilja det, men jag vet ännu inte om jag vågar...

Allt har sin tid,

och detta är en ny tanke hos mig som kommer att kräva just,

tid.

Forts.

Nästa helg åker vi till hlmst!

Jag blir helt varm innombords när jag tänker på det.

(Hlmst, sommaren -09)

Torsdagen den 19 nov

Dagen innan tentamen.

Jag har inte pluggat tillräckligt ännu, ändå tog jag mig en pluggpaus, långlunch med C.

Mina tankar är alldeles för spridda idag. De vandrar till något annat som är mycket mer spännande än vetenskapsteori, även om jag äntligen börjar inse meningen med att lära sig om alla dessa gamla farbröder och deras flummiga teorier, det är ju faktistk deras flummiga tankegångar som ligger till grund för all dagens psykologi. Det kanske låter självklart att det är så, men ibland ser man inte det som student. Man är så motiverad och inriktad på att läsa och lära om hur det fungerar i dagens samhälle, att man lätt kan glömma att det är viktigt att ha en förståelse för vart allting började för att få en riktig bild av hur det är idag... som det är med all historia.

...och när man tänker efter, iaf när jag tänker efter, så är ju det, konstigt nog, rätt så intressant ändå.

Måndagen den 16 nov

Det finns många människor som jag älskar.

Flera av dem har en regelbunden plats i mitt liv,

medan andra tittar in ibland.

Jag älskar dem lika mycket oavsett!

Forts.

Jag hoppas att min kropp inte missleder mig nu, men det känns som om att det börjar bli bättre nu. Mycket bättre.

Jag har precis avlsutat Dan Browns "Den förlorade symbolen".

Om man uppskattar hans verk så kan jag rekomendera denna bok, dock måste jag säga att den liknar de tidigare, väldigt mycket. Men underhållande läsning är det ju, det kan man inte ta ifrån honom. Förhoppningsvis kan jag ta itu med min DBT-läsning imorgon, den har tyvärr fått lida under dessa risiga dagar. Men jag hoppas verkligen att det ska bli ändring på det i morgon. Jag har redan alldeles för mycket att ta igen...

Söndagen den 15 nov

Status: Fortfarande sjuk...

Dr:n sa att det inte är SI, men ändå influensan, den "vanliga". Då får man tyvärr inge penecilin, pågrund av dessa elaka resistenta bakterier som börjar hopa sig. Så det är bara att härda ut, så att säga.

På grund av detta så har jag och H missat det som vi har sett fram emot och planerat så länge. En helg i rons tecken,

ro både för kropp och själ.

Vilket var något som vi båda var i stort behov av,

men det får bli en annan gång helt enkelt.

Nu kom min käresta hem till mig med lite nödproviant från apoteket, bland annat en energikick.

För er som undrar så blir jag hemma imorgon måndag med, jag hoppas att tisdag ska vara min turdag.

Fredagen den 13 nov

Idag är det värre, känns som om det lutar åt den berömda lunginflammationen, igen...

:(

Inte så konstigt kanske,

med tanke på dagens datum.

Forts.

Uppdatering: Tydligen så kan det vara SI även om man inte har feber...
T y p i s k t !

Men det får räcka med två dagars gnällande. Så from. imorgon ska jag göra det bästa av min tid i soffan, läs: studier.

Tack mina vänner för att ni skickar lite energi till mig, omtanke kan man aldrig få för mycket av.

Torsdagen den 12 nov

Outfit idag: Strumpbyxor, pyjamasbyxor, sovlinne, soft långärmad t-tröja, mina ulltofflor och ovanpå det morgonrocken...

Ja, jag är sjuk.

Jag kände det på mig tyvärr, och då går jag och intalar mig att: Jag får inte blir sjuk, jag har inte tid att bli sjuk, och då kommer det. Alltid när jag har lite för mycket att göra och tänka på, alltså, när jag är stressad. Jag om någon borde veta bättre... men nej.

Som tur är verkar det inte vara den omtalade SI i alla fall, så det är ju en lättnad. På måndag börjar vaccinationerna för oss "vanliga", och jag kommer att ställa mig i kön, trots min larviga spruträdsla.

Så nu ligger jag nerbäddad i soffan, drickandes apelsinjuice och honungste om vartannat, äter lite smått, sover och läser lite... ja, som de flesta när de är lite risiga. Som tur är så har jag min underbara H som tar hand om mig, i ur och skur. Jag är så ynklig när jag är sjuk, så det är tur att han står ut med mig när jag är så här gnällig...

K Ä R L E K

Forts.

Heldag med DBT.

Anna Kåver har varit gästföreläsare idag.

Framstående psykolog inom DBT, författare, handledare och föreläsare.

En väldigt givande dag.

Nu känns dock min hjärna fullmatad för denna dagen,

jag och C ska strax bege oss till gymmet för KBox.

Det är alltid skönt att röra på sig efter en sådan här stillasittande dag på universitetet.

Måndagen den 9 nov

Inatt kom du till mig.

Denna gången vet jag inte vad du ville säga.

Men som alla andra gånger,

så var det underbart att se dig.

Du hade gjort något tokigt,

och var så ledsen.

Men det gjorde ingenting,

sen kramade vi om varandra och grät tillsammans.

Tänk om tiden hade stannat där.

Tänk om...

Forts.

Jag vill sända ett varmt tack till er som var med oss i helgen,

om än bara i tanken och i hjärtat,

så betyder det så mycket ska ni veta.

Idag singlande de första snöflingorna ner i Örebro.

Onsdagen den 4 nov

November är här.

Min november är överfull till bredden, vilket inte är likt mig.

Jag brukar inte ha så mycket planerat, förutom studier och jobb.

Allt annat flyter liksom bara på av sig självt i vanliga fall.

Men denna månaden har jag redan lyckats fylla de flesta dagarna med måsten men även med betydligt trevligare saker, som till exempel en weekend i älskade hlmst.

I måndags drog även kursen i Dialektisk beteendeterapi (DBT) igång, funderar på om jag tagit mig vatten över huvud, men på något sätt ska jag nog få ihop och lista ut även denna kurs. Bara på de två första dagarna så har jag funderingar kring om denna kurs kan komma att bli en av de viktigaste som jag någonsin har läst och lärt mig av...

Igår inledde jag och C vår beach 2010 (som det ofta låter i folkmun) satsning, och ja, det är smärta idag. I alla muskler som du kan föreställa dig. Men det här ska nog gå bra, känns redan gott i mitt samvete i alla fall, och bara det är ju en fin start. Jag vill även tillägga för de som inte kan läsa sig till ironin i mitt uttalande, så handlar denna satsning på min fysiska träning inte om någon önskvärt utseende inför nästa sommar. Utan det handlar bara om mitt fysiska välbefinnande, vilket vid lite eftertanke inte är så "bara"...